Kaninchenragout mit Oliven & Kräutern der Provence
Ein klassisches südfranzösisches Ragout aus zartem Kaninchen, geschmort mit Oliven, Tomaten, Knoblauch und den Kräutern der Provence. Aromatisch, leicht und mediterran – ein Gericht, das nach Sonne schmeckt und perfekt mit einem Côtes du Rhône Villages AOC harmoniert. Die feine Balance aus Frucht, Kräutern und Würze macht dieses Rezept zu einem wahren Genussmoment für Liebhaber der französischen Küche.
Prep Time 25 minutes mins
Cook Time 1 hour hr 30 minutes mins
Total Time 1 hour hr 55 minutes mins
Course Main course
Cuisine French, Mediterranean
Servings 2 Personen
Calories 720 kcal
1 Bräter
1 Pfanne
1 Topf
1 Schneidebrett & Messer
1 Kochlöffel
Für das Ragout:
- 600 g Kaninchen in Stücke geschnitten
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Karotte
- 100 g schwarze Oliven entsteint
- 2 Tomaten
- 100 ml Weißwein
- 200 ml Hühnerfond
- 1 EL Tomatenmark
- 2 Zweige Rosmarin
- 2 Zweige Thymian
- 1 Lorbeerblatt
- 3 EL Olivenöl
- Salz Pfeffer
Vorbereitung:
Kaninchenstücke salzen, pfeffern und in Olivenöl rundum anbraten. Herausnehmen.
Zwiebel, Karotte und Knoblauch fein hacken, im Bratensatz anschwitzen.
Schmoren:
Tomatenmark zugeben, kurz rösten, mit Weißwein ablöschen.
Mit Fond aufgießen, Tomaten, Kräuter und Lorbeerblatt hinzufügen.
Kaninchen wieder einlegen und 75 Minuten sanft schmoren.
Vollenden:
Oliven hinzufügen, nochmals 10 Minuten köcheln lassen.
Mit Salz, Pfeffer und frischem Rosmarin abschmecken.
Empfohlene Beilagen:
Rosmarinkartoffeln
Ratatouille
Weißbrot oder Baguette
Calories: 720kcalCarbohydrates: 25gProtein: 60gFat: 40g
Keyword Côtes du Rhône, Rabbit, Olives, Provence, Wine with food